कोरोना के खिलाफ मीडिया टुडे द्वारा जनहित में जारी

लड़ाई लंबी है, मतलब लॉक डाउन भी लंबा है

अत: कुछ जरूरी बातें :

  1. MOST IMPORTANT- फिजूल खर्ची बिलकुल ना करे, चाहे आपके अकाउंट में लाखों रूपये क्यों ना हो !
  2. आशावादी दृष्टिकोण व सकारात्मक सोच रखने वाले लोगों से प्रेरणा लेते रहेँ !
  3. घर में मिल्क पावडर बराबर रखे!
  4. दवाइयों का स्टॉक रखे जो रेगुलर लेते हो, बीपी, सुगर, थायरॉइड etc
  5. खाना बिलकुल व्यर्थ ना गंवायें, बिलकुल भी नही,
  6. थोड़ा दही प्रतिदिन जमाते रहे।
  7. बच्चों की जिद्द पर लगाम लगाये, उनको बुरे वक़्त के बारे में बताये, लड़ने की हिम्मत दे उन्हें, तुम स्ट्रांग हो, समझदार हो, ऐसे लफ्जोंं से उन्हें स्ट्रांग बनाये,,
  8. जहा जरूरत है वहीं खर्च करें (नाश्ता ,फ्रूट्स,स्नैक्स,कोल्ड ड्रिंक्स, मिठाईयाँ, नमकीन,बिस्किट पर रोक लगाए)
  9. सिंपल खाना खाएं (वक़्त बदलेगा तो अच्छा भी खाएंगे)
  10. अपने गरीब रिश्तेदार और पड़ोसियों का खास ख्याल रखे
  11. घर में 1st aid किट की दवाइयां जरूर रखे, जैसे बुखार, जुकाम, पेट दर्द, उल्टियां, pain किलर, iodex, sofromycin,
  12. सूखी सब्जियों का स्टॉक घर में रखें-
    राजमा, मूँग, चवले, चने, छोले, केर-सांगरी, पापड़, मैथी दाना, बड़ी, पापड़, मोगर, बेसन
    छोटी सी कोसीश-
  13. मंदिर जाने के लिए जिद्द ना करें। सार्वजनिक रूप से भीड़ मे ना मिले। लोगो से सोशीयल डिस्टेंस रखें।
  14. आपस में प्रेम से रहे भूतकाल के झगड़े भूलने का समय है जिद्द छोड दें!
  15. स्वयं कुछ नया सीखे एवं बच्चो को भी योजनाबद्ध तरीके से कुछ नया सिखाएं!
  16. भविष्य की योजना बना कर उसकी प्लानिंग करे उसके एक्सपर्ट से बात कर लेना चाहिए व गुण दोष की विचारणा करनी चाहिए।
  17. अपने व्यापार एवं स्वयं की कमियों को दूर करने के लिए का उत्तम समय है।
  18. आपस में रिश्ते सुधारने का प्रयास करे।

और सबसे जरूरी घर में ही रहें

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here